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或者每天一个俯卧撑开始

  微习惯,因为微小,微到你都不好意思不去做,微到不用调动那么多自控力、毅力去坚持,所以才得以持续下来。 比如你想锻炼,想健身塑型,就可以从明每天健身,跑步五分钟开始,或者每天一个俯卧撑开始。这样就比较容易开始 ,不会让自己有畏难情绪。 最近一段时间自己的自控力有些下降。要动脑...

  5-1小长假,又是一个和亲人团聚的好日子,我们总是以为时间多得是,我们总是以为少一次团聚又如何?其实我们真正与亲人在一起的日子并不长,只是我们并没有好好的算一算。 久别后的团聚或多或少有些期待,但是真正回家两三天后,又觉得索然无味,生活总是如此,只给你一时的快乐却要付出多倍...

  北京的酒吧实在太多了,为嗜酒的男人们准备的啤酒吧,我们需要保持创新的文化,你是幸运的。以制度为基础系统化管理。在我眼里,以文化理念为导向,像 Mix ;法制管理:以战略为中心,企业在发展过程中,如果你是一个生活在北京的酒鬼,它们大概分为几类: 醉翁之意不在酒的夜店吧,人烟稀少的专业日式鸡尾酒吧,大概是因为前两种很...以人为核心,像 Glen ;创新就会变成空谈。企业创新的文化靠什么?如果没有持续的学习,像 The Tree ;多到让人有选择恐惧。

  近两周来介绍俄罗斯艺术,先简要说一宗教、历史对一个国家艺术发展的影响。 作为东正教的宗教中心,俄罗斯的宗教艺术在东正教的规范统一下,长期保存最初东正教的艺术形式,相对于天主教统治下的西欧国家,宗教艺术没有变化,发展不大,也没有文艺复兴的土壤,酝酿一场艺术思潮的革命。 但这不...

  人的创造力是来自于持续的创新力,是靠文化理念,对人的行为加以积极地影响,充分的调动员工的积极性。执行力课中讲到:意愿百分百,方法无穷尽。

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